Зеленчуци, диети, калории, калкулатор, рецепти, здравословно хранене

www.bonduelle.bg
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Зеленчук на деня

пресни зелени аспержи на бял фон
Многогодишно растение, отглеждано заради ядивните си млади издънки.

Продукт на деня

Удобен, вкусен и много лесен за приготвяне зеленчуков микс, към който има готов сметанов сос в самия плик. Прекрасен избор, ако искате да спестите малко време - просто следвайте инструкциите за приготвяне от опаковката.
Удобен, вкусен и много лесен за приготвяне зеленчуков микс, към който има готов сметанов сос в самия плик. Прекрасен избор, ако искате да спестите малко време - просто следвайте инструкциите за приготвяне от опаковката.

Любопитни факти

легнало момиче с бяла маска за лице
Тиквички за красота.

Horiatiki - Селска гръцка салата

време на приготвяне:
20 min
брой порции:
2
difficulty:
difficulty1
Рецепта за Horiatiki – селска гръцка салата – специалитет на гръцката кухня.
description

Ще пренесе нашите вкусови рецептори на Пелопонес. Феноменална от гледна точка на диетологията: лесно смилаема и ниско калорична, богата на витамини и микроелементи.

вкусна гръцка салата с марули и кубчета сирене върху бяла чиния
Оценка на потребителите:
Невероятна
Вашият глас:
Съставки

3 твърди домата
180 г сирене фета
1 краставица
1 глава лук
2 зелени чушки
200 г черни маслини
125 мл зехтин
60 мл винен оцет

Начин на приготвяне
  • Доматите, краставиците, чушката и лука се нарязват на филийки. След това прехвърлете в купа, поръсете подправките, добавете маслините и внимателно разбъркайте.
  •  Добавете нарязано на кубчета сиренето фета. Всичко полейте със зехтин и винен оцет. Внимателно разбъркайте така, че да не смачкате продуктите.


Начин на сервиране:Гръцката салата се сервира охладена. Може да се яде отделно или като гарнитура към всички ястия.

Рецепта на деня

патешки гърди със сусам и морков
Рецепта за вкусна салата сервирана със зеленчуков кус-кус.
портокалов сок, моркови и череши върху бюро
Ще Ви подскажем как без да „умирате от глад” в офиса можете да слабеете. Заслужава си да промените своите хранителни навици още сега.

Физическа активност

момиче в бяло практукува йога на поляна
Стречингът дава възможност да се намали чувствителността на болка на мускулите, предотвратява травми и подпомага регенерирането след голямо натоварване.