Зеленчуци, диети, калории, калкулатор, рецепти, здравословно хранене

www.bonduelle.bg
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Зеленчук на деня

купчинка пресни печурки на бял фон
Култивирана гъба с бяла гугла и бяло пънче. Отглежда се основно в Северна Европа и англоговорящите страни.

Продукт на деня

Броколите са истинска бомба от витамини - богати на калий, фолиева киселина, желязо. Прекрасна гарнитура  за риба и по-леки меса, както и за разнообразни ястия на фурна. Един от първите зеленчуци, които се препоръчват за захранването на бебетата.
Броколи 400 g. Броколите са истинска бомба от витамини - богати на калий, фолиева киселина, желязо. Прекрасна гарнитура за риба и по-леки меса, както и за разнообразни ястия на фурна. Един от първите зеленчуци, които се препоръчват за захранването на бебетата.

Любопитни факти

Лукът дразни очите и има силен лют вкус. Той е известен с разностранните си медицински приложения. Как да го използваме? Колко универсален наистина е той?

Gulab Jamun – индийски десерт

време на приготвяне:
45 min
брой порции:
4
трудност:
лесна
Gulab Jamun – известни в Индия сладкиши, това са пържени топки в захарен сироп.
Описание на продукта

Този десерт ще бъде невероятен за почерпка на Вашите приятели.

лилави пържени топки в захарен сироп върху чиния
Оценка на потребителите:
Невероятна
Вашият глас:
Съставки

Тесто:
2 чаши мляко на прах
1 лъжица брашно
½ чаша мляко
1 лъжичка индийско краве масло за готвене (ghee)
маргарин за пържене

Сироп:
2 чаши вода
2 чаши захар
1 лъжичка розова вода
2 зърна кардамон

Начин на приготвяне
  • Разбъркайте внимателно брашното с млякото на прах. Загрейте прясното мляко и прибавете маслото. Излейте млякото в брашното и омесете тесто.
  • От тестото направете 25 малки топки и ги поставете на чиния намазана с масло.
  • Разтопете в тигана масло (ghee), загрейте и поставете едно топче за проба, която трябва да падне на дъното и след време да изплува. Когато топчето придобие кафяв цвят, може да я извадите.
  • Сироп: намачкайте зърната кардамон, изсипете ги в тенджера, добавете захарта и водата. Оставете ги да заврат и варете 5 минути. Свалете я от котлона и добавете розовата вода.
  • Потопете  в сиропа топчетата gulab jamun и ги оставете в него за няколко часа.


Начин на сервиране:Най-добре да сервирате gulab jamun топли, плуващи в сиропа.

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Рецепта на деня

супа с листа от италианско зеле в глинена купа и резен праз
Caldo Verde е народна португалска супа, за чието приготвяне се използват листата на зеле наричано "couve gallega".
жълто-червена крем супа с фиде в бяла купичка
Това което ядем ни поддържа живи, но също така и оказва влияние върху нашето здраве и щастие. На този принцип се базира макробиотичната диета.

Физическа активност

усмихната дама прави стречинг на открито в син анцунг
Каланетиката е вид ободряваща гимнастика, която може ефективно да се упражнява в къщи.