Зеленчуци, диети, калории, калкулатор, рецепти, здравословно хранене

www.bonduelle.bg
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Зеленчук на деня

купчинка пресни печурки на бял фон
Култивирана гъба с бяла гугла и бяло пънче. Отглежда се основно в Северна Европа и англоговорящите страни.

Продукт на деня

Броколите са истинска бомба от витамини - богати на калий, фолиева киселина, желязо. Прекрасна гарнитура  за риба и по-леки меса, както и за разнообразни ястия на фурна. Един от първите зеленчуци, които се препоръчват за захранването на бебетата.
Броколи 400 g. Броколите са истинска бомба от витамини - богати на калий, фолиева киселина, желязо. Прекрасна гарнитура за риба и по-леки меса, както и за разнообразни ястия на фурна. Един от първите зеленчуци, които се препоръчват за захранването на бебетата.

Любопитни факти

зелен захарен грах в шушулка и зърна
Грахът участва в научните изследвания, дали основите на генетиката.

Кючек

Оценка на потребителите:
Невероятно
Вашият глас:
Кючекът, наричан още „raks sharki” произхожда от Древния Египет и е на няколко хиляди години.
Женско тяло танцувайки кючек на бял фон 
 
 

От няколко години насам все повече жени, вместо аеробика или фитнес избират кючека, който също така подсилва мускулите и стяга тялото.


Какво представлява кючека?Това е много емоционален танц, чрез който жената изразява своите чувства, импровизирайки създава неповторим и личен свят. За жените от изтока този танц не е само забавление, но и приготовление за раждане. Движенията на танца се извършват с корема и бедрата, добавят се към това дланите и рамената. Извършва се също така „shimmy”, т.е. треперещо движение на бедрата, въвеждайки в треперенето също така и корема.
Не трябва да се забравя и съответната ориенталска музика, танцьорката с тялото си изразява ритъма на музиката, достигайки по този начин вътрешна хармония, която предава на околните. Трябва да посветите няколко години за да овладеете правилната техника на ориенталския танц.

Танц, който оформя тялото

С помощта на raks sharki, опъваме мускулите на корема, бедрата и задните части и оформяме талията, която става все по-тънка и чувствена. Позитивно влияе на кръвообращението и дишането. Помага на жените да премахнат комплексите си, да се отпуснат психически, да открият своята атрактивност и женственост.

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Рецепта на деня

супа с листа от италианско зеле в глинена купа и резен праз
Caldo Verde е народна португалска супа, за чието приготвяне се използват листата на зеле наричано "couve gallega".
жълто-червена крем супа с фиде в бяла купичка
Това което ядем ни поддържа живи, но също така и оказва влияние върху нашето здраве и щастие. На този принцип се базира макробиотичната диета.

Физическа активност

женa скача с фитбол в стая
Големите цветни топки са идеални за тези, които искат да имат слаба фигура и да подсилят мускулите, отговарящи за поддържането на правилна стойка на тялото.