Зеленчуци, диети, калории, калкулатор, рецепти, здравословно хранене

www.bonduelle.bg
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Зеленчук на деня

купчинка пресни печурки на бял фон
Култивирана гъба с бяла гугла и бяло пънче. Отглежда се основно в Северна Европа и англоговорящите страни.

Продукт на деня

Броколите са истинска бомба от витамини - богати на калий, фолиева киселина, желязо. Прекрасна гарнитура  за риба и по-леки меса, както и за разнообразни ястия на фурна. Един от първите зеленчуци, които се препоръчват за захранването на бебетата.
Броколи 400 g. Броколите са истинска бомба от витамини - богати на калий, фолиева киселина, желязо. Прекрасна гарнитура за риба и по-леки меса, както и за разнообразни ястия на фурна. Един от първите зеленчуци, които се препоръчват за захранването на бебетата.

Любопитни факти

В миналото така полезните зърнени култури са били много популярни. Още преди картофите да се появят те са били основна част от ястията. Днес зърнените култури вече не са толкова значими, колкото преди, но са наистина здравословни и ще бъде добре да ги върнете отново в менюто си.

Лукът – зеленчук с медицински приложения

Оценка на потребителите:
Липса на оценка
Вашият глас:
Лукът дразни очите и има силен лют вкус. Той е известен с разностранните си медицински приложения. Как да го използваме? Колко универсален наистина е той?
 

Лук за красота

Лукът има силно антисептично, дезинфектиращо и противовъзпалително свойство. Той има укрепващо действие върху костите, зъбите и ноктите. Да не говорим, че освен това разкрасява косата и прави кожата на тялото мека и гладка като коприна. Наличието на цинк, сяра и силикций в лука са предпоставки да не го избягвате, ако искате да отслабнете и да изглеждате добре!

 

За по-добра храносмилателна система

Лукът, като универсален медикамент с множеството си медицински приложения се препоръчва за хора, които консумират тежки ястия, също така и за хора, които се „отпускат” с алкохола. Лукът също така добре стимулира функцията на черния дроб. Зеленчуците като цяло имат чудесно влияние върху работата на панкреаса, както и върху правилния баланс на захарта в кръвта. Лукът предпазва от затлъстяване, стрес, напрежение, понижава нивото на холестерола в кръвта и намалява риска от сърдечен удар. Как мислите, колко универсален е той в борбата с болестите?


Лекува рани

Лукът е изключително полезен за външно приложение. Той ускорява зарастването на различни рани. Медицински компреси направени с лук могат да се използват при акне, възпалителни етапи, наранена кожа, изгаряния и циреи. При консумация през зимата засилва имунитета и укрепва организма. А сокът от лук е повече от препоръчителен.

 
author: Юлия

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Рецепта на деня

супа с листа от италианско зеле в глинена купа и резен праз
Caldo Verde е народна португалска супа, за чието приготвяне се използват листата на зеле наричано "couve gallega".
жълто-червена крем супа с фиде в бяла купичка
Това което ядем ни поддържа живи, но също така и оказва влияние върху нашето здраве и щастие. На този принцип се базира макробиотичната диета.

Физическа активност

две момичета и момче тренират степ аеробика
Степ, това е разновидност на аеробиката, интензивна форма на движение, която помага в изгарянето на излишните калории, премахването на мазнините и подобряването на сърдечно-съдовата система.