Зеленчуци, диети, калории, калкулатор, рецепти, здравословно хранене

www.bonduelle.bg
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Зеленчук на деня

купчинка пресни печурки на бял фон
Култивирана гъба с бяла гугла и бяло пънче. Отглежда се основно в Северна Европа и англоговорящите страни.

Продукт на деня

Специфичните ензими, многото и разнообразни витамини и минерали, които се съдържат в карфиола, придават на този зеленчук силни антиоксидантни свойства. Приложението му е много широко и можете да дадете изцяло воля на кулинарното си въображение.
Карфиол 2,5 kg. Специфичните ензими, многото и разнообразни витамини и минерали, които се съдържат в карфиола, придават на този зеленчук силни антиоксидантни свойства. Приложението му е много широко и можете да дадете изцяло воля на кулинарното си въображение.

Любопитни факти

куп червени чушки паприка
Съществува мярка за лютивината на чушките.

Mi Krop - пържени тайландски макарони с телешко и скариди

време на приготвяне:
30 min
брой порции:
4
трудност:
лесна
Mi Krop – тайландски хрупкави пържени макарони.
Описание на продукта

Това е лесно ястие, което както може да бъде предястие така и основа към основното ястие. Тайландците най-често консумират  Mi Krop на работа.

макарони със сос и подправки в чиния
Оценка на потребителите:
Много вкусна
Вашият глас:
Съставки

Mi krop:
170 г оризов макарон
2 яйца
3 с.л. дребно нарязан маринован чесън
3 с.л. нарязан дребен лук
120 г свинско
120 г пресни скариди
3 чаши олио

Сос:
1 домат
2 с.л. сок от тамаринд
2 с.л. сок от зелен лимон
2 с.л. захар
1 с.л. лимонена кора
1 с.л. рибен сос


За декорация:

зелен лук
люта чушка

½ чаша тофу на парчета 

Начин на приготвяне
  • Загрейте 3 чаши олио. Натрошете оризовите макарони. Потопете не големи порции от макароните във врящото олио. Когато покафенеят веднага извадете. Готовите макарони поставете върху хартиена кърпа, за да се подсушат.
  • Разбийте яйцата с вилица, след това излейте във врящото олио. Извадете ги и ги нарежете на лентички.
  • Изпържете добре тофуто.
  • Оставете част от олиото в тигана и запържете в него маринования чесън и лука.
  • Нарежете свинското и запържете.
  • Почистете, нарежете и запържете скаридите. Смесете и поставете в чиния всички компоненти освен тофуто.
  • Смесете всички съставки така, че консистенцията да създаде сос.


Начин на сервиране: Сервирайте макароните декорирани със зелен лук, люта чушка и тофу. Сосът се сервира в малки съдове, за да може всеки по време на хранене да полива ястието с него.

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Рецепта на деня

зелена грахова супа в стъклена купичка
Erwtensoep наричана още Snert – много известна в Холандия супа от зелен олющен грах.
жълто-червена крем супа с фиде в бяла купичка
Това което ядем ни поддържа живи, но също така и оказва влияние върху нашето здраве и щастие. На този принцип се базира макробиотичната диета.

Физическа активност

женa скача с фитбол в стая
Големите цветни топки са идеални за тези, които искат да имат слаба фигура и да подсилят мускулите, отговарящи за поддържането на правилна стойка на тялото.