Зеленчуци, диети, калории, калкулатор, рецепти, здравословно хранене

www.bonduelle.bg
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Зеленчук на деня

купчинка пресни печурки на бял фон
Култивирана гъба с бяла гугла и бяло пънче. Отглежда се основно в Северна Европа и англоговорящите страни.

Продукт на деня

Специфичните ензими, многото и разнообразни витамини и минерали, които се съдържат в карфиола, придават на този зеленчук силни антиоксидантни свойства. Приложението му е много широко и можете да дадете изцяло воля на кулинарното си въображение.
Карфиол 2,5 kg. Специфичните ензими, многото и разнообразни витамини и минерали, които се съдържат в карфиола, придават на този зеленчук силни антиоксидантни свойства. Приложението му е много широко и можете да дадете изцяло воля на кулинарното си въображение.

Любопитни факти

легнало момиче с бяла маска за лице
Тиквички за красота.

Немска кухня

Немската кухня има много богата и интересна история, а кулинарните традиции много силно се различават в различните части на Германия.

Самата концепция за еднородна немска кухня се е появила в другата половина на XIX век, заедно със свързването на немските земи в една държава.

 
Любители на картофите

Картофите в немската кухня са приготвяни също така по много начини: печени, пържени или прибавяни към студени салати. Немците не обичат много пюре, предпочитат кнедли. Добра и хранителна храна е Eintopf – голямо блюдо приготвено в една тенджера което замества целя обяд. В зависимост от съставките прилича на супа, ястие или гулаш. Прибавя се почти всичко, което е под ръка. Измежду десертите особено харесван е произлизащият от Австрия Apfelstrudel – горещ ябълков щрудел.

 
 
 немска супа с картофи, зеленчуци и месо в пластмасова купа
Регионални традиции

В западна Германия - Шварцвалд и Баден-Вюртемберг много силно се чувства влиянието на съседна Швейцария и Франция. Много важна роля в кухнята изпълняват зеленчуците.
На юг, а по точно в Бавария се ядат повече мазнини и може би точно поради тази причина немската кухня в продължение на много години е била признавана за много мазна и не е получавала световна популярност.

Супите в ГерманияНе са много популярни, най-известните са Gulaschsuppe – подобна на унгарското ястие ungarische, пикантна супа Bohnensuppe и супата с наименованието Zwiebelsuppe – подобна до френската супа с червен лук. Източните германци често готвят солянка – пикантна украинска супа с нарязана наденица. По известни от нея са супата с кнедли напр. баварската супа Leberknödelsuppe. Останалите предястия не са прекалено сложни. Това обикновено са салати, пастет или мезета. В северна Германия голяма роля в кухнята играят рибата и морските дарове. Най-обичаната риба е пъстървата.

 Наденички обвити в тесто с маруля под тях
 
 
Наденичките – известен немски продукт

Ястията на немската кухня са винаги засищащи, калорични и много вкусни. Голяма роля играе в нея месото, особено свинското, което се приготвя по много различни начини. Най-вероятно няма да се намери човек на света, който поне веднъж в живота си да не е чул за немските наденички или т. нар. „франкфурти” (още извесни като хот-дог),

 
Кисело зеле

Много популярно в Германия е зелето: варено, пържено, кисело.
Появило се е на територията на Германия много отдавна и от тогава не е изгубило своята роля в кухнята. Зеленото зеле се маринова като Sauerkraut, червеното се готви с ябълки и се нарича Apfelrotkohl.
Освен зелето немците много обичат аспержи. Сезонът на аспержи продължава от април до юни. По това време много ресторанти сервират т.н. аспержино меню.

 

Кафе всеки денОт напитките по-известно от чая е кафето. С думата „Kaffeekuchen” немците наричат кафето със сладкиш, т.е. докато се пие кафе, с него се изяжда произволен десерт.

 

Празникът на бирата – Октобърфест

Немците обичат големите семейни празници и даже се хранят заедно в голям семеен кръг. Всеки знае, че немците много обичат бира и тя е напитка номер едно е Германия. Затова голяма популярност има годишният празник на бирата – Октобърфест.
Към най-известните видове бира са: pils –традиционното горчиво пиво и weizen – бяло пиво от горната ферментация с 50% участие на пшеничен малц. По време на Октобърфеста се ядат също така много шунки и джолани.

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Рецепта на деня

зелена грахова супа в стъклена купичка
Erwtensoep наричана още Snert – много известна в Холандия супа от зелен олющен грах.
жълто-червена крем супа с фиде в бяла купичка
Това което ядем ни поддържа живи, но също така и оказва влияние върху нашето здраве и щастие. На този принцип се базира макробиотичната диета.

Физическа активност

Най-естествената дейност, чрез която можете да горите калории е ходенето. Можете да се насладите на приятна разходка сред красив пейзаж и същевременно да се изморите достатъчно, за да се отървете от излишните калории, натрупани в тялото ви.