Зеленчуци, диети, калории, калкулатор, рецепти, здравословно хранене

www.bonduelle.bg
en ru ro ua bg by kz

Bonduelle

Зеленчук на деня

купчинка пресни печурки на бял фон
Култивирана гъба с бяла гугла и бяло пънче. Отглежда се основно в Северна Европа и англоговорящите страни.

Продукт на деня

Специфичните ензими, многото и разнообразни витамини и минерали, които се съдържат в карфиола, придават на този зеленчук силни антиоксидантни свойства. Приложението му е много широко и можете да дадете изцяло воля на кулинарното си въображение.
Карфиол 2,5 kg. Специфичните ензими, многото и разнообразни витамини и минерали, които се съдържат в карфиола, придават на този зеленчук силни антиоксидантни свойства. Приложението му е много широко и можете да дадете изцяло воля на кулинарното си въображение.

Любопитни факти

Лукът дразни очите и има силен лют вкус. Той е известен с разностранните си медицински приложения. Как да го използваме? Колко универсален наистина е той?

Салата Цезар с пиле

време на приготвяне:
30 min
брой порции:
2
трудност:
лесна
Рецепта за салата Цезар
Описание на продукта

Салатата Цезар първи са сервирани в Америка италианците през 20 години на ХХ век. Присъства в различни разновидности – само с крутони, с пиле, или с добавка на хамсия.

салта с късчета бяло месо с маруля и крутони
Оценка на потребителите:
Невероятна
Вашият глас:
Съставки

1 глава салата (romaine) (може да бъде и салата айсберг)
1 филе от пилешки гърди
1 питка (или тост)
1/2 чаша зехтин
1 лъжичка горчица
1 лъжичка сок от лимон
1 жълтък
2 скилидки чесън
25 г Пармезан
сол, черен пипер, захар на вкус

Начин на приготвяне
  • Измитите и подсушени листа салата се накъсват на малки парчета.
  • Нарежете месото на малки парчета и запържете за няколко минути върху загрято олио, подправете със сол и пипер.
  • Объркайте зехтина с жълтъка, горчицата, сока от лимона, счуканите скилидки чесън и рендосания Пармезан, може да добавите сол, пипер и захар на вкус.
  • Нарежете питката на дребни кубчета и запържете със счуканите скилидки чесън (или може да намажете с чесън готовите крутони).


Начин на сервиране:Върху листата салата, наредете запържените парчета пиле, всичко полейте с приготвения сос и поръсете с рендосания Пармезан.

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Открийте невероятния вкус на гъбите Bonduelle!

Рецепта на деня

зелена грахова супа в стъклена купичка
Erwtensoep наричана още Snert – много известна в Холандия супа от зелен олющен грах.
жълто-червена крем супа с фиде в бяла купичка
Това което ядем ни поддържа живи, но също така и оказва влияние върху нашето здраве и щастие. На този принцип се базира макробиотичната диета.

Физическа активност

две момичета и момче тренират степ аеробика
Степ, това е разновидност на аеробиката, интензивна форма на движение, която помага в изгарянето на излишните калории, премахването на мазнините и подобряването на сърдечно-съдовата система.