Броколите са чудесен микс от витамини, минерали и ензими, заедно с много малко калории!

Броколите на Бондюел са чудесен микс от витамини, минерали и ензими, заедно с много малко калории! Подходящи за гарнитура към кюфтета и мъфини, суфлета и тарти, салати и пасти, чудесно се допълва с всякакъв вид месо. Разнообразие от начини на готвене!

нето тегло: 400 g
съставки

Броколи. Възможно е наличието на следи от целина.

Следи от Целина.

хранителна стойност

за 100g
Енергия в (kJ) 125 kJ
Енергия (kcal) 30 kcal
Мазнини (гр) 0,3 гр
- от които наситени (гр) 0,1 гр
Въглехидрати (гр) 3,2 гр
- от които захари (гр) 1,2 гр
Фибри (гр) 2,6 гр
Белтъчини (гр) 2,3 гр
Сол (гр) 0,03 гр
Витамин B9 (µg) 52 µg
готвене

Замразен продукт. Без консерванти. Броколите са истинска бомба от витамини - богати на калий, фолиева киселина, желязо. Прекрасна гарнитура за риба и по-леки меса, както и за разнообразни ястия на фурна. Един от първите зеленчуци, които се препоръчват за захранването на бебетата. Веднъж размразен продуктът да не се замразява повторно!

консервиране

Условия за съхранение: В хладилник (от 0°C до +4°C) за 24 часа; във фризер (-18°C) до срока на годност, упоменат на опаковката. Продуктът е съхраняван при -18°C.

След отваряне да се консумира в рамките на максимум 48 часа.

Открийте рецептите ни

Лесна
Средна
Трудна
< 15 Мин
15 - 45 Мин
45 m и +
  • Печена сьомга с броколи

    Перфектният избор за следвеликденски обяд

  • Пролетни оризови ролца със зеленчуци

    просто просто вкусно ястие!

  • Пилешко филе със сос от сирена и зеленчуци по селски

    Зеленчуков микс Rustic е подходящ избор за вечеря, когато цялото семейство се събира около масата. Сосът от сирена добавя вкус към това просто и бързо ястие.

Вижте още рецепти