Печена ципура с уок зеленчуци
Много лесна рецепта с няколко съставки, но с богат вкус! Ципура, придружена от нашите уок зеленчуци на тиган, ще ви осигури чудесен обяд.
Съставки
за 2 човек/души
- 1 пакет (400 г) Уок микс с броколи и картофи Bonduelle
- 1 бр. (400 г) ципура
- 1/2 консерва белени домати на кубчета
- 2 лайма
- 1 лимон
- 3 с.л. зехтин
- 2 клонки розмарин
- 1/2 ч.л. сол
- 1 ч.л. пипер
Съставки за 2човек/души
- 1 пакет (400 г) Уок микс с броколи и картофи Bonduelle
- 1 бр. (400 г) ципура
- 1/2 консерва белени домати на кубчета
- 2 лайма
- 1 лимон
- 3 с.л. зехтин
- 2 клонки розмарин
- 1/2 ч.л. сол
- 1 ч.л. пипер
Стъпка
- 1Изчистете ципурата от кости, изкормете я и измийте със студена вода. Попийте излишната вода с кухненска хартия. Срежете я и овкусете. Сложете я в тава или йенски съд с малко зехтин, розмарин и няколко резена лимон и лайм. Оставете я за около 25 минути на 180°C.
- 2Сотирайте в тиган за 7-10 минути с малко зехтин Уок микса без да размразявате предварително. Добавете консервата домати на кубчета, Овкусете на вкус.
Изненадайте себе си
Открийте също...













