Закуска: Крем от грах върху тост
Вегетарианска закуска, хранителна и вкусна
Достъпни
2 човек/души
30 мин
Съставки
за 2 човек/души
1 консерва (400 г) Био грах Bonduelle
4 яйца
2 филийки препечен хляб
4 кубчета масло
3 с.л. сметана
1/2 чаша зеленчуков бульон
1/2 чушка в три цвята (жълта, червена, зелена)
6 чери доматчета
1 глава лук
1 пресен лук
2 с.л. оцет
сол и пипер на вкус
пеперончино по желание
4 яйца
2 филийки препечен хляб
4 кубчета масло
3 с.л. сметана
1/2 чаша зеленчуков бульон
1/2 чушка в три цвята (жълта, червена, зелена)
6 чери доматчета
1 глава лук
1 пресен лук
2 с.л. оцет
сол и пипер на вкус
пеперончино по желание
Съставки за 2човек/души
1 консерва (400 г) Био грах Bonduelle
4 яйца
2 филийки препечен хляб
4 кубчета масло
3 с.л. сметана
1/2 чаша зеленчуков бульон
1/2 чушка в три цвята (жълта, червена, зелена)
6 чери доматчета
1 глава лук
1 пресен лук
2 с.л. оцет
сол и пипер на вкус
пеперончино по желание
4 яйца
2 филийки препечен хляб
4 кубчета масло
3 с.л. сметана
1/2 чаша зеленчуков бульон
1/2 чушка в три цвята (жълта, червена, зелена)
6 чери доматчета
1 глава лук
1 пресен лук
2 с.л. оцет
сол и пипер на вкус
пеперончино по желание
- Стъпка 1Нарежете на фино лука и цветните чушки на кубчета. Сотирайте лука в малко масло. След като лукът стане прозрачен, добавете био граха и подправете със сол и черен пипер. Добавете зеленчуковия бульон и го оставете да заври. След като заври леко отчупете част от сместа, а другата оставете цяла. За допълнителен вкус добавете сметана.
- Стъпка 2Сипете вода в тенджера и добавете сол и оцет, за да направите меко сварени яйца. Когато водата заври, намалете температурата на средна, направете водовъртеж във водата и внимателно добавете яйцата едно по едно и ги оставете за 4 минути.
- Стъпка 3Изпечете 2 филийки хляб в тостера и добавете сместа с грах, 2 яйца и пеперончиното. За да прибавите малко свежест към закуската си, добавете чери домати, трите цвята чушки и пресния лук.
Изненадайте себе си
Лесна
Средна
Трудна
< 15 Мин
15 - 45 Мин
45 m и +
Такос с царевица и червен боб
Пресни такос, заедно с мексикански микс от царевица и червен боб, полагат основата за вкусна мексиканска вечеря с любими хора.
Поширани яйца със зелен фасул и ечемик
Здравословна закуска със зърнени храни Bonduelle
Пикантна салата от скариди и царевица с лайм винегрет
Летните дни ни подтикват да ядем повече салати, а морските дарове ни осигуряват протеиновия прием в храната. Пикантната салата със скариди и царевица е предложения за вашия обяд в този горещ период.
Открийте също...