ОТКРИЙТЕ ВСИЧКИ НАШИ ИДЕИ ЗА РЕЦЕПТИ
Тартар от риба тон с царевица
Предлагаме ви рецепта с избрани съставки, която да приготвите и да се насладите с любимите си хора.
Открийте тайните на рибата тон, приготвена със супер сладка царевица Bonduelle.
Съставки
за 2 човек/души
- 1 консерва (340 г) Супер сладка царевица Gold
- 200 г филе от червена риба тон
- 50 г течна сметана
- 3 чери доматчета
- 1/2 авокадо
- 1/2 чушка
- 1/2 краставица
- 1 лимон
- малко кориандър
- малко див лук
- 1 ч.л. паста от люти чушки
- 1 с.л. маслиново масло
- 1 с.л. лимонов сок
- черен сусам
- сол
- пипер
Съставки за 2човек/души
- 1 консерва (340 г) Супер сладка царевица Gold
- 200 г филе от червена риба тон
- 50 г течна сметана
- 3 чери доматчета
- 1/2 авокадо
- 1/2 чушка
- 1/2 краставица
- 1 лимон
- малко кориандър
- малко див лук
- 1 ч.л. паста от люти чушки
- 1 с.л. маслиново масло
- 1 с.л. лимонов сок
- черен сусам
- сол
- пипер
Стъпка
- 1Нарежете рибата тон на кубчета и след това я залейте с дресинга. Поръсете с черен сусам.
- 2Нарежете краставицата и чушката на кубчета.
- 3Нарежете авокадото на кубчета и го поръсете с нарязан зелен кориандър.
- 4Смесете всички съставки освен рибата тон. Изстискайте лимонов сок отгоре.
- 5Поднасяме тартара върху легло от чери домати.
- 6Дресинг: Изстискайте лимон, след това разбъркайте заедно с маслиновото масло и пастата от люти чушки.
Изненадайте себе си
