Pinterest

Трио от хумус (нахут, царевица, червен боб)

Достъпни
4 човек/души
15 мин
Съставки
за 4 човек/души
1 консерва нахут Bonduelle

1 супена лъжица крема сирене

2 супени лъжици зехтин

1 супена лъжица лимонов сок - сол
Съставки за 4човек/души
1 консерва нахут Bonduelle

1 супена лъжица крема сирене

2 супени лъжици зехтин

1 супена лъжица лимонов сок - сол

Рецепти с

НахутНахут
  1. Стъпка 1
    Изсипете нахута в купа или кухненски робот.
  2. Стъпка 2
    Добавете крема сиренето, зехтина и лимоновия сок.
  3. Стъпка 3
    Смесете всичко до получаване на хомогенна смес. Добавете 1 кубче лед или 2 супени лъжици студена вода.
  4. Стъпка 4
    Овкусете със сол и кимион на вкус и разбивайте още 1–2 минути.
  5. Стъпка 5
    Прехвърлете в красива купичка и охладете преди сервиране.
  6. Стъпка 6
    Вариация с червен боб: Заменете нахута с консерва червен боб Bonduelle. Вариация с царевица: Добавете 4 супени лъжици царевица към основната рецепта.
Изненадайте себе си
Лесна
Средна
Трудна
< 15 Мин
15 - 45 Мин
45 m и +