/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

ОТКРИЙТЕ ВСИЧКИ НАШИ ИДЕИ ЗА РЕЦЕПТИ

Pinterest

Тортиля с риба тон

Перфектният избор за лека вечеря
Лесни
4 Души
10 mn
Съставки
за 4 човек/души
1 консерва (340 г) царевица Gold Bonduelle

200 г риба тон

100 г топено сирене

200 г спанак

8 бр. царевични тортили

8 сварени пъдпъдъчи яйца

1 домат

50 мл олио

сол
Съставки за 4човек/души
1 консерва (340 г) царевица Gold Bonduelle

200 г риба тон

100 г топено сирене

200 г спанак

8 бр. царевични тортили

8 сварени пъдпъдъчи яйца

1 домат

50 мл олио

сол
Стъпка
  1. 1
    Нарежете домата на кубчета, след което нарежете всяко яйце на 4 парченца.
  2. 2
    Сложете спанака в голяма купа за салата и добавете доматите, яйцата, рибата, олиото и малко сол. Разбъркайте добре. След това добавете и нарязно на кубчета топеното сирене.
  3. 3
    Добавете царевицата Bonduelle и отново разбъркайте.
  4. 4
    Сложете от получената плънка във всяка една от питките тортиля.