Идеалната основа за пролетни, леки ястия.

Пролетният зеленчуков микс VAPEUR на Bonduelle е идеалната основа за бързо приготвяне на леки, пролетни ястия, но също така работи чудесно като гарнитура. Продуктът се приготвя на пара по уникалната технология Vapeur и изисква само нагряване, така че е готов за 3 минути

Нето тегло: 400 g

съставки

▶

хранителна стойност

▶

	за 100g
Енергия в (kJ)	118 kJ
Енергия (kcal)	28 kcal
Мазнини (гр)	0,2 гр
- от които наситени (гр)	0,0 гр
Въглехидрати (гр)	3,8 гр
- от които захари (гр)	2,2 гр
Фибри (гр)	2,6 гр
Белтъчини (гр)	1,5 гр
Сол (гр)	0,02 гр

готвене

▶

Готови зеленчуци приготвени на пара. Не съдържат консерванти. На тиган: Размразените заленчуци (400 г) изсипете в тиган с нагорещено олио и задушете за 4 минути. След 4 минути добавете маслото и подправките. Запържете за още 2 минути без капак. Веднъж размразен продуктът да не се замразява повторно!