Зеленчукови сарми с гъби и моркови
ПОДХОДЯЩО ЗА ПОСТИ
Традиционните вкусни зелеви сарми, този път приготвени по вегетариански!
Съставки
за 10 човек/души
- 280 г нарязани гъби Bonduelle
- 200 г пресни моркови
- 1 голяма зелка кисело зеле
- 200 г ориз
- 2 ч.ч. зеленчуков бульон
- 250 г доматен сок
- 10 с.л. доматено пюре
- 4-5 глави червен лук
- 1 с.л. опушена паприка
- 1 с.л. зехтин
- 6 бр. дафинов лист
- 1 стрък прясна мащерка
- 1 връзка копър
- 1 връзка магданоз
- пипер на зърна
- сол
- пипер
Съставки за 10човек/души
- 280 г нарязани гъби Bonduelle
- 200 г пресни моркови
- 1 голяма зелка кисело зеле
- 200 г ориз
- 2 ч.ч. зеленчуков бульон
- 250 г доматен сок
- 10 с.л. доматено пюре
- 4-5 глави червен лук
- 1 с.л. опушена паприка
- 1 с.л. зехтин
- 6 бр. дафинов лист
- 1 стрък прясна мащерка
- 1 връзка копър
- 1 връзка магданоз
- пипер на зърна
- сол
- пипер
Стъпка
- 1Изберете подходящи зелеви листа, които да напълните. Отделете и такива, които да сложите на дъното на тенджерата и най-отгоре, когато подредите сармите.
- 2Нарежете зеленчуците за плънката: лука, морковите, гъбите, магданоза и копъра. Сварете отделно ориза и го изстудете след това.
- 3Запържете в тиган лука, добавете гъбите, морковите, овкусете със сол, пипер и мащерка. След това добавете ориза, магданоза и копъра и разбъркайте добре.
- 4Вземете зелево листо, сложете от плънката и след това хубаво го навийте и затворете от всички страни. По същия начин напълнете всички сарми. Сложете на дъното на тава наситнено зеле, след това напълнените сарми и върху тях остатъка от зеле и зеленчуков бульон да ги покрие, за да се сварят. Овкусете с мащерката, пипер на зърна, дафинов лист, сол и пипер, и паприка по желание.
- 5Оставете тенджертата да ври поне за около час и половина при 180°C, след което добавете доматеното пюре и оставете за още около 40 мин. По желание, украсете с пресен дафинов лист и сервирайте.
Изненадайте себе си
Открийте също...














