/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

ОТКРИЙТЕ ВСИЧКИ НАШИ ИДЕИ ЗА РЕЦЕПТИ

Pinterest

Салата с нахут, печени чушки и сирене

Лесни
4 Души
50 mn
Съставки
за 4 човек/души
Продукти:

3-4 цветни чушки

2 консерви нахут приготвен на пара Bonduelle

1 глава червен лук, нарязан а тънки полумесеци

1 с.л. заатар

1 с.л. зехтин

сол на вкус



За дресинга

1 скилидка пасиран чесън

1 с.л. сушена мента

½ ч.л. чили на люспи

3-4 с.л. зехтин

сок от ½ лимон

сол на вкус
Съставки за 4човек/души
Продукти:

3-4 цветни чушки

2 консерви нахут приготвен на пара Bonduelle

1 глава червен лук, нарязан а тънки полумесеци

1 с.л. заатар

1 с.л. зехтин

сол на вкус



За дресинга

1 скилидка пасиран чесън

1 с.л. сушена мента

½ ч.л. чили на люспи

3-4 с.л. зехтин

сок от ½ лимон

сол на вкус

Рецепти с

НахутНахут
Стъпка
  1. 1
    Сложете чушките в тава покрита с хартия и изпечете за 18-20 минути в загрята до 220 градуса фурна на функция грил. Обърнете 2-3 пъти по време за печенето.
  2. 2
    Прехвърлете ги в купа, покрийте с капак, оставете за 10 минути и обелете. Нарежете ги на ленти и сложете в купа. Прибавете лука и дресинга, разбъркайте и оставете са се овкусят, докато приготвите нахута.
  3. 3
    Отцедете нахута, изплакнете със студена вода и подсушете добре. Изсипете в тавата от печенето на чушките, полейте със зехтина, разбъркайте и поръсете със заатар. Разбъркайте и печете 20 минути на 220 градуса на функция грил, като разбъркате няколко пъти.
  4. 4
    Добавете топлия нахут към салатата, разбъркайте и разпределете в чинии за сервиране. Поднесете веднага.