Броколите се берат в пикова зрялост, нарязват се на малки парченца и след това се замразяват бързо, за да се запазят всички хранителни вещества, цвят и вкус.

100% БРОКОЛИ, нарязани под формата на ориз, са перфектният избор за увеличаване на количеството зеленчуци в ежедневнато меню и за разнообразяване на ястията както за деца, така и за възрастни. Броколите могат да се приготвят бързо в тиган, тенджера или микровълнова. Отлични са както като основно ястие, заместващо ориз в ризото, така и като гарнитура вместо картофи, като основното предимство е ниското съдържание на въглехидрати и калории.

нето тегло: 400 g

Открийте рецептите ни

Лесна
Средна
Трудна
< 15 Мин
15 - 45 Мин
45 m и +
  • Печена сьомга с броколи

    Печена сьомга с броколи

    Перфектният избор за следвеликденски обяд

    ОТКРИЙТЕ РЕЦЕПТАТА
  • Риба на тиган в лимоново-маслен сос с броколи

    Риба на тиган в лимоново-маслен сос с броколи

    Не знаете как да изненадате любимите си хора за вечеря? Е, рибно филе заедно с вкусни цветчета броколи винаги е страхотна идея за бързо и здравословно хранене.

    ОТКРИЙТЕ РЕЦЕПТАТА
  • Зеленчуково суфле

    Зеленчуково суфле

    Вкусно ястие със страхотен вкус от комбинацията на зеленчуци и сирене. Перфектен избор за обяд или вечеря!

    ОТКРИЙТЕ РЕЦЕПТАТА