Салата от елда, тиква и сирене
Изберете тази рецепта за един богат на хранителни вещества обяд.
Съставки
за 2 човек/души
400 г Зърнени храни с тиква и елда Bonduelle
100 г броколи
100 г козе сирене
100 мл зеленчуков бульон
1 тиквичка
5 репички
2 скилидки чесън
1/2 лайм
1 с.л. мазнина
1 клонче розмарин
червен пипер
сол
100 г броколи
100 г козе сирене
100 мл зеленчуков бульон
1 тиквичка
5 репички
2 скилидки чесън
1/2 лайм
1 с.л. мазнина
1 клонче розмарин
червен пипер
сол
Съставки за 2човек/души
400 г Зърнени храни с тиква и елда Bonduelle
100 г броколи
100 г козе сирене
100 мл зеленчуков бульон
1 тиквичка
5 репички
2 скилидки чесън
1/2 лайм
1 с.л. мазнина
1 клонче розмарин
червен пипер
сол
100 г броколи
100 г козе сирене
100 мл зеленчуков бульон
1 тиквичка
5 репички
2 скилидки чесън
1/2 лайм
1 с.л. мазнина
1 клонче розмарин
червен пипер
сол
Стъпка
- 1Нарежете тиквичката на кубчета, изсипете я в тиган и накъсайте отгоре броколито.
- 2Нарежете репичките и ги изсипете в тигана.
- 3Наситнете чесъна, изсипете го в купа и залейте с мазнина. Изсипете добре разбърканата смес към композицията в тавата. Добавете клонче розмарин. Изцедете 1/2 лайм отгоре.
- 4Пъхнете тавата във фурната за 20 минути.
- 5Междувременно пригответе според инструкциите Зърнените храни с тиква и елда Bonduelle. Щом са готови ги добавете към извадената от фурната тава.
- 6Смесете всички съставки и поръсете с парченца козе сирене.
Изненадайте себе си













