Броколите се берат в пикова зрялост, нарязват се на малки парченца и след това се замразяват бързо, за да се запазят всички хранителни вещества, цвят и вкус.
100% БРОКОЛИ, нарязани под формата на ориз, са перфектният избор за увеличаване на количеството зеленчуци в ежедневнато меню и за разнообразяване на ястията както за деца, така и за възрастни. Броколите могат да се приготвят бързо в тиган, тенджера или микровълнова. Отлични са както като основно ястие, заместващо ориз в ризото, така и като гарнитура вместо картофи, като основното предимство е ниското съдържание на въглехидрати и калории.
съставки
хранителна стойност
готвене
консервиране
Открийте рецептите ни
Печена сьомга с броколи
Перфектният избор за следвеликденски обяд
Риба на тиган в лимоново-маслен сос с броколи
Не знаете как да изненадате любимите си хора за вечеря? Е, рибно филе заедно с вкусни цветчета броколи винаги е страхотна идея за бързо и здравословно хранене.
Терияки скариди с броколи и карфиол
Азиатската кухня отново ще ви изненада с проста и вкусна рецепта. Каним ви да опитате Императорския зеленчуков микс и крехките скариди, обвити в сладък и ароматен сос.